Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
792 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 33.61g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Смак Хлеб Чусовской, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|