Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 84.94g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: Груша, Хлеб Черный, Мёд, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чудо Кокосовый Шейк, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Бургер Кинг Бургер, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariana[162]'s Weight History
|