Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
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56.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2022:
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1223 kcal
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Fat: 25.95g | Prot: 98.84g | Carbs: 150.05g.
Lunch: Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Felicia Bio Pasta di Riso Integrale . Dinner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Lindt Lindor, Danti Frutti di Bosco Congelati, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Scotti Gallette di Riso, ICI Protein Hydrofast, Pascoli Italiani Latte Proteico, Melinda Mela Renetta, Hero Marmellata Light Lamponi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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