|
мякоть говядины прокрутила+соль+перец+3лавровых листочка. в мультиварку на пару. если и здесь по калоражу не буду проходить, то я в растерянности. 3 раза/нед. нормальные силовые, голодать не вариант, ещё кортизол поднимется)
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2123 kcal
|
Fat: 137.74g | Prot: 126.72g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Банан, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 25%, Лента Сгущенка Вареная, Haas Сахарная Пудра Классика, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Клубника. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese”, Говядина Отварная, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. more...
|
|
 Comments
Кайф, выглядит аппетитно 🤤
23 Dec 22 by member: Omm888
|
Спасибо:) надеюсь по вкусу тоже будет вкусно, а не только по сути;)
23 Dec 22 by member: Mōlly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|