Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 125.94g | Carbs: 11.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|