Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1931 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 65.52g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Мандарины, Домашняя Буренка Сметана 15%, Haas Сахарная Пудра Классика, Славянские Кружева Творог 9%. Lunch: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Мандарины, Яйцо, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya53331's Weight History
|