Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
72.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 82.45g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Коровино Шейка Деликатесная. Lunch: Рококо Филе Куриное, Верес Лечо Болгарское, Коричневый Рис. Dinner: Сибирская Коллекция Хинкали Сочинские. Snacks/Other: Яблоко, Настюша Кулич Пасхальный, Вино Кьянти, Творожная Запеканка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сладкие Шоколадные Конфеты, Простоквашино Зернистый Творог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|