Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 53.50g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,6%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Lunch: Mama Roma Пицца Маргарита, Фасоль (Консервированная), Жареный Картофель. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma_zova's Weight History
|