Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
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95.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2022:
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1577 kcal
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Fat: 32.07g | Prot: 153.11g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ferrarini Prosciutto Cotto, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Tastino Fette Croccanti con Semi di Zucca, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Crai Yogurt Magro Bianco. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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AAPROJECT's Weight History
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