|
До идеального веса осталось -2.7 кг.
Зимой это сложнее, особенно когда ты в декрете и ленивая🥺
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 52.14g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Яичный Желток, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, President Прованс Творожный Сыр-Мусс Сливочный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Сладкий Красный Перец, Макароны с Фаршем. Dinner: Мандарины, Tess Зелёный Чай, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Киндер Пингви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
|