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holaaaa!! una preguntilla, a los que hacéis dieta keto o baja en carbohidratos, cuantos carbohidratos sería lo adecuado al día?? es que no me aclaro mucho 😅😅 un saludo y gracias 😊😊😊
View Diet Calendar, 20 December 2022:
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848 kcal
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Fat: 37.74g | Prot: 82.55g | Carbs: 51.52g.
Breakfast: Carrefour Chocolate 90%, Almendras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Eroski Aguacate, Pepino, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Berenjena, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Zanahoria. Lunch: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Calabacín, Huevo Frito sin Grasa. Dinner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos de Padrón. more...
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 Comments
Laia si necesitas ganar peso por salud y decidiste tener una relación sana con la comida creo que deberías cortar ya con todo lo relacionado a esto por ahora (keto, ayunos). Céntrate en recuperar peso de forma saludable y sobretodo, recuperar tu bienestar emocional.
21 Dec 22 by member: EstherVdietista
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Unos 30 aproximadamente , pero bajo supervisión de tu médico evidentemente. No a todo el mundo puede llevar esta dieta. Es muy concreta para estados de salud que lo requieren. Un abrazo👍
24 Dec 22 by member: @oleico
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laia.13.hjkl's Weight History
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