|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
2339 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 136.35g | Carbs: 266.37g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Молоко 2,5%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Fish House Форель с/с, Эконива Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Гарнец Овсяная Мука , Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Лук, Яйцо Куриное, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Gea Кунжутное Масло, Гречка. Dinner: Gea Кунжутное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Хек Тушка , Гречка. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Черная Смородина, Эконива Творог 5%. more...
|
|
 Comments
💐💐💐💐💐🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89513749146 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😍
20 Dec 22 by member: prakurava09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_illar's Weight History
|