Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 35.49g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: МакКофе Горячий Шоколад, Королевская Ватрушка, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|