Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
2802 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 190.14g | Carbs: 359.11g.
Breakfast: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Помидоры, Творог 5%, Ярче Плюшка Сахарная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Dinner: Апельсин, Ирмень Творожок Малина-Злаки, Магнит Банан. Snacks/Other: Витек Пастила Воздушная, Фикс Прайс Тортилья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|