19 Dec 22 by member: S.C.N.R
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19 Dec 22 by member: celiagrqciely
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19 Dec 22 by member: juliagcastro
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19 Dec 22 by member: Ale Arrais
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Dez quilos eliminados em 1 mês foi sucesso total... Tá comendo muito pouco?
19 Dec 22 by member: edhyleneroque
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Parabéns moço 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🍃
19 Dec 22 by member: Silvane Alessandra
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Parabéns! Continue assim.
20 Dec 22 by member: ELISETE TROVAO DE SA
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boa meu amigão, inicei meu projeto com 119 kilos, menos de 2 meses depois estou com 109, bora pra cima💪🏾💪🏾💪🏾
20 Dec 22 by member: mayl88
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20 Dec 22 by member: gigeografia
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20 Dec 22 by member: ana clara56
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Parabéns vc é um vencedor
20 Dec 22 by member: angelmaa
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20 Dec 22 by member: Renata Sant' Anna
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20 Dec 22 by member: maukerfit
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Parabéns! Lembre- se que durante o processo haverão tropeços, mas isso vai servir pra te fortalecer. Não desista de vc. Eu pesava 116,6kg hj estou na manutenção entre 67,5kg e 68,5kg com ganho de massa muscular, e posso te falar com propriedade que alguns tropeços vão acontecer mas o segredo é pensar "Como quero me ver daqui um ano?"
20 Dec 22 by member: SecaCami
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o "bom", que não é bom...kkkk, de estar muito acima do peso é que perdemos rápido e da aquela motivada.
em uma semana eu saí do 112 ao 107; estava muito inchada também.
parabéns 👏👏👏👏 bora alcançar nossas metas
20 Dec 22 by member: agnespego
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Não vejo a hora de chegar a minha vez! 🙏🏽 Parabéns guerreiro!
20 Dec 22 by member: icaroalencar19
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Então pra quem acha que eu tô comendo pouco, pode da uma olhada na minha refeição que eu faço eu sempre faço com muita carne, nesta dieta nada de comer pouco.
21 Dec 22 by member: davih123
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