Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 60.03g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Ананас, Хлебница Гриньетка с Курицей. Lunch: Жареная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Шампиньоны Жареные, Магнит Огурчик Соленый, SPAR Курица Копченая. Dinner: Картофельные Чипсы, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Голден Яблоко , Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарина Миронова's Weight History
|