Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
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56 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2022:
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1249 kcal
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Fat: 29.20g | Prot: 83.71g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: ICI Protein Hydrofast, Pascoli Italiani Latte Proteico, Danti Frutti di Bosco Congelati, Melinda Mela Renetta. Lunch: Salame Secco o Duro, Vino Chardonnay, Formaggio, Baguette, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Rana Gnocchi di Patate. Dinner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Ciambelline al Vino. Snacks/Other: Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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