Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 37.34g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Шарлиз Халва в Глазури, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Голден Яблоко, Мандарин, Дымка Вафли Мамины Ладошки, La Pina Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), BeFit Суп Гречневый . Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|