Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 90.46g | Carbs: 224.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Гастроном №1 Батон Цопф, Красная Икра , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Макдоналдс Макфлури Карамель, Рот Фронт Карамель Малютка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Картофель Отварной, Сахалин Рыба Нельма, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|