Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2017 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 109.06g | Carbs: 257.57g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Lunch: Огурец, Оливковое Масло, Перекресток Филе Грудки Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Родные Места Мякоть Говядины, Помидоры, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Агро-Альянс Гречка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.drogaleva's Weight History
|