|
Нуждаюсь в вправлении мозга по поводу алкоголя. Знаю что плохо и вредно, но ...
|
1519 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 98.38g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Активия Йогурт Натуральный, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль, Молоко (2% Обезжиренное), Мёд, Избенка Творог 5%, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Говядина Лопатка, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овощи аль денте, Нототения, Банан. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Олег, да уж, загляденьице)))) Это я чтоб проблему промасштабировать. Мне, как и тебе, чужое мнение по боку
09 Apr 15 by member: Sasha_Semenko
|
Ладно. Тема не раскрыта, да и раскрывать её не охота, если честно)
09 Apr 15 by member: Coupe de Grace
|
:) но вообще мозг вправлен, не в ту сторону к которую планировалось, но это и к лучшему! ;) Спасибо! ))
09 Apr 15 by member: Lesyavrik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|