Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 54.38g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Британские Пекарни Оладьи, Верес Малина с Сахаром, Агрокомплекс Сметана 15%, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Красная Цена Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Сырой Овощ, Кетчуп, Лаваш Тонкий. Dinner: Творожные Кексы, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Грецкие Орехи, Паштет из Куриной Печени 1, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак . Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, Творожные Кексы, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|