Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2015
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 79.04g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе, Яйцо. Lunch: Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Петрушка, Кинза, Kikkoman Соевый Соус, Болгарский Перец. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Ром, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
|
2161 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|