Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 71.45g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Красная Цена Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Моя Цена Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Пшено Варёное. Dinner: Творожные Кексы, Семга Запеченная. Snacks/Other: Авоська Хурма, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Творожные Кексы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|