Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
2111 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 70.67g | Carbs: 260.06g.
Breakfast: Сахар, Чай, Nesquik Какао на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное , Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Подсолнечное Масло. Lunch: Ватрушка с Творогом, Сахар, Чай. Snacks/Other: Майонез, Му-Му Соус Томатный с Травами, Яичница с Помидорами, Лук, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Good_good_mary's Weight History
|