|
73.8
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2137 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 65.73g | Carbs: 272.37g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Картошка Вареная, Вилка Ложка Фрикаделька Диетическая Куриная. Dinner: Natura Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Other: Дыня, Галушки, Колбаса Домашняя, Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. more...
|
|
274 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 17 minutes, Sexual Activity - 22 minutes, Samsung Health - 22 hours and 21 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|