Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
727 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 50.21g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Курица с Овощами, Dr. Naturi Soba. Lunch: Огурец (без Кожуры), Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|