fabio.montani's Journal, 10 Dec 22


View Diet Calendar, 10 December 2022:
1847 kcal Fat: 59.09g | Prot: 97.49g | Carbs: 231.11g.   Breakfast: Kellogg's Coco Pops Risociok, Cappuccino, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Crostata alla Frutta. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Lenti Roastbeef all'inglese, Insalata Mista. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, McDonald's McFlurry Kit Kat. more...

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