leticia leme's Journal, 10 Dec 22

Tomei esse iogurte como pós treino e o sabor é muito bom, parece um mouse de maracujá. Achei bem mais gostoso do que o vigor grego e é mais barato. Experimentem!!! 73 kcal cada.

View Diet Calendar, 10 December 2022:
1728 kcal Fat: 79.80g | Prot: 102.41g | Carbs: 144.67g.   Breakfast: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca Bovina, Rúcula, Milho Verde Cozido. Dinner: Montana Contra Filé, Scala Queijo Prato, Vigor Maionese, Pão Francês. Snacks/Other: Kibon Picolé Leite Condensado, Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Del Valle Suco de Uva, Rúcula, Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Óleo (Enlatado), Visconti Pão de Forma Integral. more...
2077 kcal Exercise: caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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