Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
930 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 77.25g | Carbs: 35.00g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Куриное Филе, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|