Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 66.00g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Творожная запеканка, Бондюэль Тажин, Вараксино Яйцо, Вафли Arrowhead, Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Красная Икра. Lunch: Седьмой континент Хурма, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Оливье без Заправки. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе, Лента Чиабатта Рустик, Lagosta Вино Полусухое Белое, Mucho Mas Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|