Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 65.23g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Голубика, Манная Каша на Молоке. Dinner: Терафлю Терафлю , Помело, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Cheese-Cake.Ru Торт Лимонный с Меренгой, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|