Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 117.99g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агуша Творог Детский Черника. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Sen Soy Соевый Соус Classic Premium, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Магнит Хурма, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
Екатерина14111's Weight History
|