Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 49.98g | Carbs: 50.06g.
Breakfast: Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Фермерский, Жареное Яйцо. Lunch: Семейный Бюджет Чахохбили, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasty_Str's Weight History
|