Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2022:
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2369 kcal
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Fat: 76.11g | Prot: 114.32g | Carbs: 287.81g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Integrali, Bio Più Composta di Albicocca, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Lunch: Prix Quality Ricotta Classica, Divella Piselli, Barilla Sugo con Basilico, Iris Penne. Dinner: Giampaoli Biscotto al Cioccolato, Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Gran Pavesi Cracker Salati, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Uovo, Vallericca Zuppa di Riso Rosso e Quinoa. Snacks/Other: Despar Tramezzino Funghi e Prosciutto Cotto. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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ennio.cazzoli's Weight History
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