|
Завтрак на 300кк. Ленивый хачапури, сверху йогурт высокобелковый, рыбка, пп блин и кофе с молоком))
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 61.34g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Блины ПП, 3 Fish Горбуша Кусочки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ленивый Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Форель. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89217149916
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
06 Dec 22 by member: cgfcgg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|