Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2244 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 62.85g | Carbs: 397.79g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кукуруза с Маслом, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Lunch: Моя Цена Томатная Паста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сокольническая Мука Кукурузная Тонкого Помола. Snacks/Other: Royal Cane Топинг, Диадар Отруби Ржаные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Baka's Weight History
|