maharan20's Journal, 06 Dec 22

Makin susah wkwk gpp pelan pelan yowww penting sehat fisik dan mental🧘‍♀️

---

1435 kcal

Fat: 49.91g | Prot: 42.95g | Carbs: 190.66g.   Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Uleg Sambal Pedas, Indomie Rasa Soto Mie, Kanzler Singles Hot. Dinner: Nasi Putih, Gorengan Golono, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Pisang. Snacks/Other: Dancow Susu, Matchamu Matcha Latte, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). more...