LazzaMarty's Journal, 05 Dec 22


View Diet Calendar, 05 December 2022:
1142 kcal Fat: 40.51g | Prot: 62.82g | Carbs: 148.59g.   Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Lavazza Caffè, Selex Fiocchi di Riso e Grano Integrale. Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Scotti Gallette di Riso, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Cipolle, Findus Piselli Novelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Girasole Sbucciati, Pomodori, Lattuga, Petto di Pollo Cotto. Snacks/Other: Noci, Mandorle, Banana. more...
2062 kcal Exercise: Kickboxing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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