Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 70.88g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб «Льняной», Яйцо Всмятку. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Суп Куриный с Картофелем, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Банан, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Хохланд Творожный Сыр, President Масло Топленое, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|