|
Svår vecka med stort sötsug. I flera dagar stod jag still på vågen men efter ett födelsedagskalas med plankstek, tårta och glass började jag tappa vikt igen. Undrar om det behövs lite kalas för att kicka igång förbränningen ibland?
|
83.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
872 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 43.75g | Carbs: 45.60g.
Breakfast: ICA Basic Räkor i Lake, ICA Crème Fraiche, Wasa Frukost. Lunch: ICA Nötfärs 12%. Snacks/Other: Lu Tuc Cream & Onion. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|