Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 41.56g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Фитнес, Рестория Шеф Каша Овсяная, Мясная История Рулет Куриный. Lunch: Едим Дома Паста Карбонара. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Свинина Лопатка, Хлебнаш Фитнес. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Olga3007's Weight History
|