Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 106.56g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Просто Форель Слабосоленая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Bottega Del Sole Макароны, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 15%, Лангустины. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Мафин с колбасой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_xydelkina's Weight History
|