Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 57.30g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Сушка, Авокадо, Кунгурский Творожок, Кофе с Молоком и Сахаром, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной. Dinner: Сушка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Vici Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины, Миндаль, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.haliullina's Weight History
|