Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2124 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 71.67g | Carbs: 267.46g.
Breakfast: Зерница Слойка Свердловская, Кофе с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Ветчинные Котлеты (Вяленые). Lunch: Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Ярхлеб Хлеб на Закваске , ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Легкая Сметана, Ратимир Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram040's Weight History
|