Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2005 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 62.23g | Carbs: 277.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Жизнь Март Мягкая Карамель, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Vaffel Вафля Сникерс, Vaffel Вафля Штрудель, Vaffel Легенда Норвегии. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|