Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 80.74g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Изюм, Малочны Гасцiнец Сметана 25%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Хлеб Черный, Мясная Ферма Холодец. Dinner: Знакомое Место Салат с Крабовыми Палочками, Сомово Холодец. Snacks/Other: Мегамарт Торт Хлопец Кучерявый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|