Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2167 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 182.09g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ашан Киви, RED Молочный Шоколад без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Голубика, Фундук Фундук. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Комильфо Конфеты Фисташка, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вкусные Консервы Горбуша, Пекинская Капуста, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_pole_dance's Weight History
|