Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 67.27g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Сладкий Мир Крендель К Чаю, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Dinner: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Линия Рисовое Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|