Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
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56.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2022:
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1633 kcal
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Fat: 40.73g | Prot: 117.42g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Interpan Pane Integrale di Grano Duro, Decò Yogurt Greco Magro, Prozis Burro di Arachidi Biologico, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Zucchine, De Cecco Rigatoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Dinner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Lidl Rye Crispbread, Carrefour Gallette di Riso Giganti, Mele Rosse Delicious, Lidl Skyr alla Fragola, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Pascoli Italiani Latte Proteico, Danti Frutti di Bosco Congelati. more...
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Losing 7 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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